Luge autrichienne

La luge autrichienne : tout ce qu’il faut savoir

Que ça soit en famille, entre amis, en couple ou seul, faire de la luge est un bon moyen de décompresser et de s’amuser. La luge aujourd’hui est considérée comme un loisir et comme un sport à la fois. Que ce soit pour les enfants ou les adultes, chacun peut y prendre plaisir ! Depuis longtemps, […]

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sport et technologie

Sport et technologie : deux alliés de taille pour perdre du poids

Le sport contribue pour beaucoup à la bonne santé d’un individu. En plus de cela, il est indispensable d’en faire régulièrement si on veut perdre du poids. Et comme on n’arrête pas le progrès, des produits de la nouvelle technologie ont été conçus pour nous aider dans la pratique. Après vous avoir parlé des bienfaits […]

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velo elliptique 3

Guide du vélo elliptique : quel vélo choisir en 2018 ?

Perdre des graisses, affiner sa silhouette… Les raisons qui peuvent nous pousser à acheter un vélo elliptique sont nombreuses. C’est un des appareils de fitness les plus prisés en raison de son efficacité. Cependant, il n’est pas toujours facile de faire le bon choix de vélo elliptique. Du modèle d’entrée de gamme pas cher au […]

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Faire du crossfit chez moi, c’est possible?

Pratiquer le crossfit chez soi, c’est possible ! C’est finalement un retour aux sources puisque l’inventeur de cette discipline, Greg Glassman, la pratiquait dans les années 70 au fond de son garage, transformé pour l’occasion en salle d’entrainement. La méthode crossfit s’adapte à tous, jeunes ou plus âgés, sportifs confirmés ou débutants, hommes comme femmes. M […]

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Les 3 bienfaits de la méthode pilates

Les pilates représentent une gymnastique douce visant à mobiliser un groupe de muscles sans contraintes. Cette activité physique est vivement recommandée aux personnes qui ont des soucis de santé, aux personnes âgées ou aux femmes enceintes. Les personnes qui veulent se remettre en forme sans forcer pourront également se laisser tenter. Une amélioration de la […]

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Activinstinct

Choisir les bonnes chaussures de course à pied avec Activinstinct ! Avis aux amateurs de sport, Activinstinct est la boutique en ligne de référence pour les équipements, les chaussures et les vêtements sportifs. Du triathlon au fitness en passant par le rugby ou le squash, Activinstinct garantit des accessoires performants qui permettent le dépassement de […]

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